Финская сауна – баня сухого жара, где температура воздуха колеблется в пределах 70-130 градусов, а влажность не превышает 15%. Сюда приходят не только затем, чтобы отдохнуть в кругу друзей и родных, но и для того, чтобы поправить свое здоровье.
В финской бане благодаря действующему микроклимату лечатся болезни дыхательных путей: горячий воздух способствует тому, что мы делаем более частые вдохи, что повышает тонус дыхательной системы. В финской бане чувство усталости сменяется бодростью, вялость — энергичностью, а о плохом настроении и бессоннице и вовсе можно забыть.
По словам медиков, ходить в финскую сауну полезно тем, кто страдает от ревматизма, подагры, ожирения, воспаления органов малого таза и тем, кто хочет избавиться от простуды и психологического перенапряжения. Однако учтите, что людям с гипертонией, пороком сердца и другими сердечными заболеваниями посещение сауны крайне не рекомендуется.
Всё, что нужно для посещения финской сауны – хорошее настроение и некоторые предметы личной гигиены. Делать массаж веником в такой парной не принято: учитывая особый микроклимат сауны, получить тяжелые ожоги от нескольких ударов веником не составит труда. А вот скрабы, маски из меда станут прекрасным дополнением к посещению и непременно понравится представительницам прекрасного пола.
К строительству финской сауны нужно подойти со всей серьезностью и ответственностью, поэтому экономить на строительных материалах не стоит. Обычно отделку в сауне выполняют из ольхи, осины, кедра или сосны, которые придают помещению приятный аромат. Рядом с каменкой стены стараются обшивать ольхой, так как эта древесина не гниет от влажности и хорошо переносит высокие температуры.
Что же касается самой каменки, то лучше выбрать ту, для изготовления которой применялись высококачественные нержавеющие и оцинкованные сплавы. Самый удобный и практичный вариант – электрокаменка со встроенным парогенератором таких производителей, как HELO или SAWО. Кстати, еще одна отличительная особенность сауны от привычной нам русской баньки: в финской парной камни выкладывают НА ПОВЕРХНОСТИ ПЕЧИ, благодаря чему помещение нагревается и остывает гораздо быстрее.
Наша компания уже не первый год занимается строительством, проектированием и обустройством русских бань. Мы воплощаем в жизнь самые невообразимые проекты, подходя к каждому из с особым трепетом и ответственностью.

Обратный звонок